Здоровое питание

Тема здорового питания сегодня актуальная, злободневная и даже модная. Но до сих пор она вызывает много противоречий и разногласий. Часть людей вообще не задумывается над ассортиментом своей кухни и предпочитает есть по старинке. Другие же кидаются в крайности – становятся вегетарианцами, начитают питаться по группе крови или изнуряют себя жесткими низкокалорийными диетами. А между тем, ни тот, ни другой способ питания нельзя назвать правильным и никакого отношения к здоровому питанию он не имеет.

Горячее питание – один из основных факторов здоровьесбережения школьников, в школе горячим питанием обеспечено 91.5% обучающихся. 

Подросткам необходимо правильное, сбалансированное, полноценное питание. В этом возрасте у некоторых подростков могут быть проблемы с пищеварением из-за длительных переутомлений, стрессов во время учёбы, неправильного режима, начала курения, пробы алкоголя, плохой моторно-эвакуаторной функции кишечника и т. д. Такими неприятными заболеваниями могут стать хронический гастрит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и энтероколит. Чтобы этого избежать старайтесь правильно составить рацион и режим питания подростка.

 

Смотрите также:

1. Положение о питании МБОУ "СМШ №65 "Спектр"" г.Липецка

2. Федеральная программа модернизации школьного питания

3. Приказ Департамента образования об организации питания учащихся

4. Информация Департамента образования об организации питания в школе

5. Приказ об утверждении школьного общественного Совета по контролю за организацией и качеством питания на 2017-2018г.

6. Нормы СанПИНа по питаню

7. Приказ об организации питания обучающихся в сентябре-декабре 2017г.

8. Школьное меню на I полугодие 2017-2018 учебного года


Это интересно:


 

Форма обратной связи

Email:
Тема
Сообщение
Рейтинг@Mail.ru